• тел. +7 (915) 322-10-57, +7 (915) 077-88-20

САМОИЗОЛИРУЙСЯ С ПОЛЬЗОЙ: ТРЕНИРОВКА ФЕХТОВАЛЬЩИКА ВНЕ ЗАЛА (упражнения)

Пока наш фехтовальный зал (как и остальные спортивные локации) закрыт на карантин, важно сохранять уровень своей физической подготовки. Проведите эту вынужденную паузу в полезных целенаправленных тренировках, чтобы не только поддержать уже имеющуюся форму, но и повысить её показатели, что так пригодится вам, когда ситуация с ограничениями закончится. 

Мы подготовили для вас небольшую подборку упражнений для выполнения дома/на улице (если позволяют условия).

Упражнения для тренировки фехтовальщика вне зала 

Друзья, давайте поможем друг другу и поделимся личным опытом подобных тренировок в соцсетях!
 
Или, при желании, можете присылать свои видеоролики нам для их размещения в соцсетях клуба (InstagramYouTubeFacebook).

Контакты для обращений: club@fencing.ru / WhatsApp по номеру +7 (985) 231-04-97 (Наталья СЕРЕГИНА).